Если при слове «фитнес-бар», у вас уже потекли слюнки, и вы, рисуя в своем воображении бокал с мартини и кубинские сигары, настроились на очередной поход со «злоупотреблением» и «чревоугодничеством», можете смело оставаться дома. Подобное времяпровождение вам не грозит. Ведь фитнес-бар потому так и назван, что ориентирован на посетителей, ведущих здоровый образ жизни. Да, в этом баре вы сможете неплохо перекусить и, если вы следите за своей фигурой, то меню фитнес-бара вас никоим образом не шокирует. Ведь оно составлено, согласно главным законам правильного питания. Ничего жирного и жареного и уж тем более – никакой пиццы!

Фитнес-бар с радостью предложит вам свежевыжатые соки, молочные и витаминные коктейли, а так же любые овощи и фрукты. В специальное фитнес-меню включены и легкие завтраки.

Если вы являетесь посетителем фитнес-центра World Gym, регулярно посещаете тренировки, то ваши силы просто необходимо восполнять, чтобы у вас хватало энергии на новые достижения. Ведь это очень важно – ставить перед собой новые цели. Поэтому правильно питаться для вас – это уже половина успеха. После тяжелых физических упражнений очень хочется «съесть слона», но подобное желание может найти более разумную альтернативу. Необходимо скорректировать фитнес-меню вместе с личным тренером. Индивидуальный подход в вашем случае крайне необходим.

В фитнес-баре вам всегда поможет с выбором высококвалифицированный бармен, так как даже самая здоровая пища перестает быть таковой, если не знать, в каком количестве следует употреблять тот или иной продукт. Многие фитнес клубы Москвыработают именно по такому принципу закона сохранения энергии. Калории обязательно должны восполняться.